第一个马拉松

跑步过程中关于成绩的想法:

1.  有的人你永远不可能超越。至少身体素质,训练你不是第一。
2.  时刻保持自己的节奏才能跑出自己的最优成绩。一丝懈怠可能就会被多个同水平的对手领先。

感悟